DELPHINE GIUMMARRA
Le mode d’emploi pour les parents
TDAH • TSA • HPI • 4-12 ans
Le mode d’emploi pour les parents
TDAH • TSA • HPI • 4-12 ans
Conseils aux parents
Crises, opposition, négociations sans fin, devoirs qui s’éternisent, écrans difficiles à arrêter, manque d’autonomie, émotions qui débordent…
Vous savez souvent ce que vous aimeriez obtenir. Vous avez peut-être déjà testé des routines, des tableaux, des récompenses, davantage de fermeté… ou au contraire essayé de lâcher prise.
Et pourtant, certaines difficultés reviennent.
Ce n’est pas forcément qu’il faut essayer encore plus fort. Il faut parfois comprendre autrement ce qui se passe pour savoir où agir.
Je rassemble ici des articles pour vous aider à mettre du sens sur les difficultés que vous rencontrez avec votre enfant et vous donner des pistes concrètes, applicables dans votre quotidien.
Pour les parents d’enfants de 4 à 12 ans, avec ou sans diagnostic.
Vous n’avez pas besoin de savoir de quel accompagnement votre enfant aurait besoin, ni même de savoir exactement pourquoi cela se passe.
Partez simplement de ce que vous vivez à la maison.
Choisissez la situation qui ressemble le plus à la vôtre.
« Il faut négocier pour absolument tout. »
Vous répétez, argumentez, menacez parfois… et une simple demande peut finir en conflit.
Comprendre ce qui entretient ces situations permet souvent de commencer à intervenir autrement.
→ Comprendre les crises et l’opposition
« Il sait ce qu’il doit faire… alors pourquoi ne le fait-il pas ? »
Consignes oubliées, impulsivité, routines interminables, difficultés à démarrer ou à terminer ce qui est demandé…
Avec un TDAH, savoir faire et réussir à le faire au bon moment ne vont pas toujours ensemble.
→ Comprendre le TDAH au quotidien
« Parfois, je ne comprends même pas ce qui a déclenché la crise. »
Un changement, une attente, une demande, une transition ou quelque chose qui paraît anodin peut devenir extrêmement difficile.
Plutôt que de chercher uniquement à faire disparaître un comportement, nous pouvons commencer par nous demander à quoi il sert et ce qui le déclenche ou le maintient.
→ Comprendre les comportements
« Je ne sais plus ce qui relève de son HPI… et ce qui n’a rien à voir. »
Émotions intenses, besoin de comprendre, perfectionnisme, sentiment d’injustice, opposition…
Beaucoup de choses sont attribuées au haut potentiel.
Pourtant, tout n’est pas expliqué par le HPI et certaines difficultés méritent d’être comprises pour elles-mêmes.
→ Mieux comprendre mon enfant HPI
« Si je ne suis pas derrière lui, rien ne se fait. »
S’habiller. Préparer ses affaires. Faire ses devoirs. Se laver. Ranger. Éteindre l’écran. Aller se coucher…
Ce sont parfois les toutes petites choses répétées chaque jour qui épuisent le plus les familles.
→ Faciliter notre quotidien
« Il veut avoir des copains… mais ça finit toujours par se compliquer. »
Frustration difficile à gérer, émotions qui débordent, disputes, difficultés à comprendre les autres, enfant qui se fait embêter ou peine à trouver sa place…
Les compétences émotionnelles et relationnelles s’apprennent elles aussi.
→ L’aider dans ses émotions et ses relations
C’est une phrase que j’entends très souvent.
Et elle est importante.
Parce que si une routine, un tableau, une récompense ou une façon de poser les limites n’a pas fonctionné chez vous, cela ne signifie pas forcément que l’outil est mauvais — ni que vous l’avez « mal fait ».
Un outil n’est utile que si l’on sait pourquoi on l’utilise, à quel moment, de quelle manière et pour quelle difficulté.
C’est précisément ce que je veux vous aider à comprendre ici.
Pas une accumulation d’astuces à tester.
Des repères pour comprendre ce qui se passe et savoir quoi essayer, quand et comment.
C’est normal de ne pas toujours réussir à identifier seul ce qui entretient une difficulté.
Lors d’un appel découverte, nous pouvons reprendre ensemble ce qui se passe actuellement avec votre enfant, ce que vous avez déjà essayé et déterminer si un accompagnement peut être pertinent pour votre famille.